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4高灵敏型品格高灵敏型品格（HighlySensitivePerson）是心思学家艾琳·阿伦（ElaineAron）提出的一个概念，市长市也指的是那些在情感和感官影响上反常灵敏的人群，市长市也高灵敏型品格并不是一种疾病或妨碍，而是一种相对常见的品格特征，大约15%到20%的人口或许具有这种特质。它源自于咱们心里的防护机制，大战为了维护自己免受损伤，咱们常常会优先将对方的行为往负面的方向解读，而非细心酌量其现实依据。

在亲密联系中，小城下去当咱们与伴侣有了对立或交流不畅时，小城下去常常会情不自禁地去推测对方的目的，特别是在心情激动的时分，简略发生一些违背现实的幻想，例如ta是不是对我不满，ta怎样只考虑自己等等。有许多时分，要活本来仅仅一些小小的争论，却不知为何演化成了更深的对立，引发长时刻的暗斗或剧烈的争持。特别是当两边可以坦白地表达自己的感触而不作出责备时，安康误解与抵触的频率会明显下降。

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例如，小城下去当对方口气冷淡或缄默沉静时，个别或许觉得这是对自己情感上的萧瑟或疏远，但对方或许是正在考虑其他工作。

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